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Punching ball: ecco i migliori per allenarti a mettere gli avversari al tappeto

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Il punching ball è un attrezzo molto amato da chi ama le arti marziali e boxe. Esistono due tipologie diverse di punching ball, quello da appendere e quello ad asta che ha un basamento riempito di sabbia o acqua. Questo articolo di home fitness è molto utile per chi vuole migliorare la difesa, la forma fisica e diminuire lo stress.

Everlast Speedball - Punching ball Vintage, in similpelle

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Set di Borse da Boxe per Bambini, KidsHobby® Punching Bag indipendente con Guantoni da Boxe Punching Ball per Bambini, Altezza Regolabile 80-110 cm

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Punching ball BOXE Palla La Velocità ,Base da Riempire con Acqua o Sabbia,con Guanti da Boxe, per adulti e adolescenti

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Punching ball: KidsHobby Set con Guantoni per Bambini

PRO

  • Gioco adatto per lo sviluppo del bambino: il punching ball aiuta il bambino a migliorare i riflessi e la coordinazione motoria. Inoltre, aiuta a migliorare l’attenzione e la concentrazione.
  • Materiali di qualità: pur non trattandosi di un punching ball professionale i materiali sono di buona fattura e resistenti.

CONTRO

  • Guantoni di scarsa qualità: all’interno del set sono presenti anche dei guantoni, ma devo dire che sono fatti un pochino male. Per risolvere ho semplicemente acquistato un paio di guantoni nuovi, ma visto che tutto il set è abbastanza economico direi che va bene così.

A mio figlio piace molto stare in movimento e ultimamente si sta appassionando alla box. Proprio per questo motivo ho deciso di acquistare un set da box per bambini che contenesse anche un punching ball. All’interno del set sono presenti un paio di guantoni da box, la base per l’asta che può essere riempita di acqua o sabbia, un’asta regolabile da 80 a 110 centimetri, la ball e un gonfiatore per gonfiare la ball. La base è abbastanza stabile, ma renderla ancora più stabile l’ho posizionata su un tappetino di gomma. Pur non trattandosi di un prodotto professionale è ben fatto e resistente. Trovo molto comodo che la base si possa regolare in altezza, in questo modo il mio bambino potrà giocarci a lungo nel tempo. L’unica pecca di questo set sono i guantoni che sono un po’ di scarsa qualità, ma visto il prezzo dell’intero set ci sta.

Punching ball: JanTeel 160 cm

PRO

  • Materiale resistente: il sacco da boxe è realizzato in PVC, una plastica abbastanza spessa e resistente.
  • Si gonfia e sgonfia con facilità: con l’aiuto di un gonfiatore a pedale il sacco si gonfia davvero velocemente e quando si vuole mettere via basta semplicemente sgonfiarlo e ripiegarlo fino al prossimo utilizzo.

CONTRO

  • Non può essere utilizzato all’esterno: trattandosi di un sacco di plastica è meglio utilizzarlo solo all’interno, perché il sole e le varie intemperie possono rovinarlo.
  • Abbastanza delicato: ovviamente può rompersi e bucarsi facilmente per questo consiglio di non utilizzarlo con scarpe.

Ai miei bambini piace molto stare in movimento, ma d’inverno a cause delle temperature rigide non possono stare all’aria aperta. Per questo ho deciso di acquistare loro un bel sacco da box con cui possono sfogare le loro energie, giocare e divertirsi insieme. Inoltre, la box è un ottimo esercizio per lo sviluppo motorio dei bambini e per migliorare la loro coordinazione. Il sacco si gonfia facilmente e se si vuole riporre può essere sgonfiato e ripiegato per occupare meno spazio possibile. Il sacco è realizzato in PVC ed è abbastanza resistente, ma per evitare che si buchi io consiglio di mettere un tappeto al di sotto. Per renderlo più stabile è possibile mettere acqua o sabbia all’interno della base. Sempre per evitare di romperlo consiglio di utilizzarlo senza scarpe che potrebbe in qualche modo tagliarlo.

Punching ball: Everlast Speedball Vintage

PRO

  • Bello esteticamente: questo punching ball dall’effetto vintage è proprio ben fatto ed è anche gradevole da vedere nella propria sala fitness. Anche se è realizzato in similpelle non si nota tantissimo.
  • Ottimo rapporto qualità prezzo: ne consiglio l’acquisto a chi vuole allenarsi in maniera amatoriale.

CONTRO

  • Non presente il gancio per appenderlo: all’interno delle confezione non è presente il gancio per appenderlo, quindi per poterlo utilizzare è doveroso acquistarne uno.
  • Già sgonfio: dopo un mese di utilizzo ho notato che si è leggermente sgonfiato e quindi ho la netta sensazione che non durerà molto a lungo.

Per tenermi in forma, pratico spesso attività fisica a casa, per questo possiedo diversi attrezzi per i miei allenamenti quotidiani. Per arricchire la mia collezione di attrezzi sportivi ho voluto acquistare anche un punching ball. Quello per cui ho optato è del marchio Everlast ed è un modello a sospensione. Esteticamente si presenta molto bene, possiede un effetto vintage, è realizzato in similpelle, ma a prima vista sembra quasi pelle vera. Il gancio da soffitto non è incluso nella confezione, quindi se lo volete utilizzare ne dovete acquistare uno a parte. La qualità dei materiali sembra essere abbastanza buona, anche se la parte superiore che si aggancia allo snodo si è un po’ sfilacciata, ma presumo sia normale visto che non si tratta di vera pelle. Lo utilizzo da un mese, grosso modo e devo dire che per un uso amatoriale va più che bene, anche se ho notato che si è un po’ sgonfiato. Tutto sommato trovo che sia un buon acquisto dato anche il prezzo.

Punching ball: Yosoo

PRO

  • Montaggio e smontaggio facile: montare questo punching ball è stato davvero semplicissimo e velocissimo. Lo stesso vale per lo smontaggio, cosa che trovo molto comoda per chi non ha molto spazio in casa.
  • Base stabile: la base è davvero molto stabile ed è anche antiscivolo.

CONTRO

  • L’asta arriva solo a 150 cm di altezza: trovo che sia un vero peccato che l’asta non superi i 150 cm di altezza, perché sicuramente le persone più alte non potrebbero utilizzarlo.
  • Prodotto non professionale: ovviamente si tratta di un attrezzo ginnico adatto ad un utilizzo amatoriale e non professionale.

Ho sempre desiderato avere un casa un punching ball che mi consentisse di liberarmi un po’ dallo stress quotidiano a lavoro. Ho deciso di comprare un punching ball con asta regolabile, in modo tale che lo potesse utilizzare anche mio figlio. Il punching ball in questione è facilissimo da montare e smontare e all’interno della confezione è presente anche un pompa con filo per poterlo gonfiare. Per rendere la base stabile, dovete riempirla con dell’acqua o meglio ancora con della sabbia, così sarete più sicuri di non farla oscillare troppo. La base è antiscivolo per questo durante l’utilizzo non dovete preoccuparvi troppo perché non si sposterà. L’unica pecca è l’asta che pur essendo regolabile in altezza, arriva solo ai 150 centimetri. Per me che ho un altezza media e per mio figlio che ha 9 anni va bene, ma immagino che per persone più alte non va bene.

Punching ball: POWRX

punching ball

PRO

  • Facile da montare: il montaggio è molto semplice, la basa può essere riempita di acqua o sassolini e se la si posiziona su un tappetino da fitness è possibile anche ridurre i rumori.
  • Buona qualità dei materiali: i materiali di costruzione mi sembrano davvero ottimi, ben fatti e belli resistenti.

CONTRO

  • Adatto solo per persone non troppo alte: l’asta di questo punching ball è regolabile in altezza, ma può essere regolato fino ad un’altezza massima di 160 cm che, a mio avviso, non va bene per persone che superano 180 cm di altezza.
  • Adatto solo per l’home fitness: non si tratta di un attrezzo professionale.

Mi alleno molto a casa, per questo sto acquistando vari articoli di home fitness. Ho deciso di acquistare anche un puncing ball per allenare le braccia. Quello che ho acquistato è un punching ball del marchio Powrx perchè è regolabile in altezza e quindi utilizzabile da tutti i componenti della famiglia. Il punching ball in questione ha una base abbastanza solida ed è antiscivolo, ma io per sicurezza l’ho posizionato al di sopra di un tappetino da fitness e devo dire che non si sposta facilmente. Il punching ball, come detto prima, si può regolare in altezza ed arriva ad un massimo di 160 centimetri che va bene anche per gli adulti, ma solo se non si è troppo alti. Per me, ad esempio, che sono alta 1,70 cm va bene, ma chi è più alto potrebbe fare fatica. Il prodotto è arrivato ben imballato ed è stato davvero semplice da montare. I materiali sono abbastanza resistenti, ovviamente se si colpisce duro è ovvio che l’asta tende a cadere, ma per l’home fitness va più che bene.

CONCLUSIONI

Tra i diversi tipi di punching ball che ho provato, trovo che il set per boxe per bambini sia quello che mi è piaciuto di più. Completo di tutto, non ho avuto necessità di acquistare nient’altro.